邓瑾医生的科普号

我们知道皮肤类疾病反反复复多与肺气不宣、脾虚湿盛、脾肾阳虚、气血虚弱、风寒侵袭等有关，扶阳贴主要适用于阳气虚弱，虚寒体质的人群，通过适当的干预，这一类人的阳气可以在三伏时节充盛起来，并形成足够强大的驱邪之力。此疗法在治病的同时可调动人体的阳气，不仅可以减少疾病的发病频率，还可以提高患者机体对疾病的抵抗能力，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力，共奏治病、强身、养生多重功效！ 那么您到底适合“冬病夏治扶阳贴”吗？咱们先自查一下吧~ 您是否存在下面几个典型症状？ １、您的皮肤病是不是总是反反复复，缠绵不断？ ２、您的皮肤病是不是冬重夏轻？ 您是否还有： ３、手足不温、常年冰冷，畏寒怕冷、喜温热，夏天好过、冬天难熬。 ４、身重如裹，喜食肥甘甜黏。 ５、腰膝酸软，腰背冷痛，眩晕耳鸣，脱发齿松。 ６、腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。 ７、口中粘腻，口唇色淡，舌体胖大， 舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排。 ８、大便溏稀，腹痛绵绵，喜温喜按。或久泄不止，完谷不化，五更泄泻。 ９、小便短少或白带多而清晰色白。 10、月经推后，月经量比较少，颜色发淡红，质地较为清稀。 11、月经来时有绵绵腹痛，不剧烈，在经过按压腹部或者是热敷腹部后，这种疼痛往往能够得到减轻。 12、男性阳痿早泄，妇女宫寒不孕。 13、咳嗽，呼吸不畅，胸闷，无汗甚则喘息。 如果您有以上情况，那就抓住三伏天这个好机会来一个身体改善吧。 哪些病皮肤病适合贴敷 “冬病夏治”三伏天贴敷治疗的方法，对虚寒、痰湿、脾虚、肾虚等体质所致的皮肤病有显著疗效。慢性湿疹、慢性荨麻疹、特应性皮炎、银屑病、神经性皮炎、冻疮、寒冷性多形红斑、雷诺氏综合征、复发性斑秃、免疫功能低下性疾病等，以及平素虚寒体质易于过敏者等均有效果。 哪些人群不宜贴敷扶阳贴？ 孕期妇女、结核病患者、支气管扩张咳血的患者、有皮肤破损或瘢痕的患者、对敷贴药物极度敏感的特殊体质患者、糖尿病患者、肺炎患者、多种感染性疾病急性发热期的患者、感冒发热的患者等人群不宜贴敷三伏贴。 贴敷注意事项 1、扶阳贴的贴敷时间长短应以皮肤反应为判断标准，一般最好以局部皮肤有烧灼感为宜，如贴后烧灼感明显而不能耐受时可提前揭除。 2、皮肤有破损、对贴敷有严重过敏史的人群不宜贴敷扶阳贴。 3、贴敷期间尽量不要去有空调的房间，不要喝冷饮及冰冻食品。 4、贴敷期间，忌食辛辣、寒凉及刺激性食物，饮食要清淡，少食或不食用生冷、油腻及过咸的食物。 5、要防止儿童将药物抓掉或抓破皮肤。 6、要注意多休息，不要熬夜。 7、敷贴后可洗澡，但不要搓背，不要使用沐浴露等化学制剂，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。 8、五次帖敷尽量都在第一天开始进行，如有特殊情况，提前或延后一两天也是可以的，贴敷尽量连续进行，以免降低疗效。 皮肤科2020年贴敷时间 强基贴：6月21日—7月15日 头伏贴：7月16日—7月25日 中伏贴：7月26日—8月14日 末伏贴：8月15日—8月24日 固本贴：8月25日—9月03日 冬病夏治就是对冬季气温寒冷时，好发于寒冷引发的一些疾病，并通过夏季特殊的一个季节，使机体阳气最旺盛的时候，给予温阳补益的治疗方法。在《素问*四气调神大论》当中就说过，春夏养阳，秋冬养阴，其蕴含的治未病的思想，也是我们冬病夏治最早的理论源泉。 人体的阳气，与自然界的阳气相对一致，即生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。在这个当中，冬至和夏至是阴阳转换的两个转折点。在夏季三伏天，也是一年当中阳气最旺盛的季节，人体的阳气而随之达到巅峰，是恢复人体阳气最佳的时机。一年就一次，千万不要错过呦。

您还为皮肤病反反复复发愁吗？您还为皮肤病久治不愈苦恼吗？您还不知道吧？“冬病夏治”扶阳贴可以助您提高正气广泛用于虚寒、痰湿、脾虚、肾虚等体质皮肤疾病的治疗。 ●哪些皮肤病适合冬病夏治？● 皮肤类疾病多与肺气不宣、脾虚湿盛、脾肾阳虚、气血虚弱、风寒侵袭等有关，“冬病夏治”三伏天贴敷治疗的方法，对虚寒、痰湿、脾虚、肾虚等体质所致的皮肤病有显著疗效。如：慢性湿疹、慢性荨麻疹、特应性皮炎、银屑病、神经性皮炎、冻疮、寒冷性多形红斑、雷诺氏综合征、复发性斑秃、免疫功能低下性疾病等，以及平素虚寒体质易于过敏者等。特别是对慢性湿疹、慢性荨麻疹、银屑病、冻疮这几类皮肤病的治疗我们有丰富的临床经验。 1慢性湿疹 湿疹，中医称为“湿疮”，是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。一般反复发作超过2个月以上者，称为慢性湿疹。慢性湿疹多由急性湿疹反复不愈衍变而来，易于局限在某些特定部位，如肘（腘）窝、手背、耳廓、双小腿等。局部皮肤肥厚粗糙、质硬色黯，伴阵发奇痒，冬重夏轻，病程长可数十年不愈。中医认为慢性湿疹乃因风寒湿邪客于腠理，阻遏气机，损伤阳气，致局部气血瘀滞失养而发病。而“三伏天”治疗慢性湿疹正是遵循“夏季养阳”的原则，通过穴位贴敷的方法能够发挥温阳通络、健脾除湿、祛风止痒、化痰祛瘀之效，达到治病及预防疾病复发的目的。 2慢性荨麻疹 慢性荨麻疹，属于“瘾疹”的范畴，是皮肤科常见病、多发病之一。以全身或散发红斑、风团，瘙痒为主要临床表现的过敏性皮肤病。一般反复发作6周以上者，称为慢性荨麻疹。本病发无定处，时隐时现，反复发作，缠绵难愈。中医认为慢性荨麻疹多由风寒袭表，营卫不和，肺脾气虚，或气血亏虚，肌肤失养所致。在药物治疗的基础上，运用中药穴位贴敷，通过对穴位的刺激放大效应和经络的传导功能，对肝、肺、脾肾等脏腑起到良好的调节作用，同时调和营卫、益气固表、疏通经络，调节气血、阴阳，固护正气，达到标本兼治的目的。 3银屑病 银屑病，中医称为“白疕”，俗称“牛皮癣”，是一种常见并易复发的慢性炎症性皮肤病，中医认为外由风寒、风湿、风热等侵袭肌肤，内由情志不畅，肝郁气滞，或气血虚弱，肌肤失养所致。多数患者冬重夏轻，正适合“冬病夏治”。“三伏天”是人体阳气最旺盛之时，此时借助温热药物贴敷，激发人体正气，温阳通络，益气固表，活血祛瘀，从而促进银屑病的转归。 4冻疮 冻疮是肌体受到寒冷侵袭后，发生在末梢部位的局限性红斑炎症性疾病，是一种常见的冬季皮肤病。利用“冬病夏治”三伏天穴位贴敷的原理，起到疏风除湿、调和气血、活血祛瘀之效。 ●皮肤科的特色治疗方法● 皮肤科的“温阳止痒散”是用姜汁把相关的中药末调和成药饼，贴敷在患者的相应穴位上，具有温通经络、行气活血、补养阳气、温补脾肾、散寒去湿、驱邪外出的作用，从而达到调整体质，提高患者免疫力，治病求本的目的。常用的穴位有大椎、肺俞、膻中、脾俞、肾俞、天突、神阙、关元、中脘等。并可以根据患者的体质、疾病及病情辨证取穴。该疗法成人、儿童皆可使用。 ●皮肤科2020年“冬病夏治”贴敷时间 伏 前 加 强：6月21日—7月15日 头 伏：7月16日—7月25日 中 伏：7月26日—8月14日 末 伏：8月15日—8月24日 伏 后 加 强：8月25日—9月03日 冬病夏治就是对冬季气温寒冷时，好发于寒冷引发的一些疾病，并通过夏季特殊的一个季节，使机体阳气最旺盛的时候，给予温阳补益的治疗方法。在《素问*四气调神大论》当中就说过，春夏养阳，秋冬养阴，其蕴含的治未病的思想，也是我们冬病夏治最早的理论源泉。 人体的阳气，与自然界的阳气相对一致，即生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。在这个当中，冬至和夏至是阴阳转换的两个转折点。在夏季三伏天，也是一年当中阳气最旺盛的季节，人体的阳气而随之达到巅峰，是恢复人体阳气最佳的时机。一年就一次，千万不要错过呦。

人们很早就在生活实践中发现，阳光照射可以增进健康，治愈疾病。而在阳光成分中，起到主要治疗作用的是紫外线。1988年飞利浦公司制造出发光波长在311 nm的窄谱UVB荧光灯管，成为了最佳的治疗光源。三门峡市中医院皮肤科引进的西格玛ss-09半仓窄谱紫外线光疗仪，机身使用10根荷兰飞利浦PHILIPS进口100W大功率灯管，实现全身高强度照射。窄谱中波紫外线治疗仪使病人充分接受窄谱UVB发射的光线波长在311-312纳米范围内的光照(这一范围是自然阳光中对人体最为有益的部分)，促使皮肤发生一系列的光化学反应，导致机体发生光生物学改变或产生免疫调节作用，最终产生治疗作用，被认为是最安全有效的光。临床证实，窄谱紫外线光疗法操作方便，疗效与安全性俱佳，适合长期使用。是银屑病、白癜风、玫瑰糠疹、特应性皮炎、慢性湿疹等常见病的基础疗法之一，获得了很高的治疗评价。随着临床研究的不断深入，紫外线光疗法在带状疱疹、多形性日光疹、硬皮病、蕈状肉芽肿、副银屑病、瘙痒症、斑秃、扁平苔藓、掌跖脓疱病、移植物抗宿主病等疾病的治疗取得一定疗效。以银屑病为例，窄谱中波紫外线（NB-UVB）由于有更高的能量，所以可以通过单独照射治疗银屑病。其治疗银屑病的机理主要有以下两个方面：1、NB-UVB照射抑制淋巴细胞的增生，减少炎症细胞的数量，减轻银屑病患处的炎症反应。2、抑制T辅助细胞介导的免疫反应，从而治疗与该反应有关的银屑病。具体治疗方法是：根据患者情况，选择一定的初始照射剂量，对病患部位或者全身进行紫外线照射，每周照射2～4次，治疗过程中逐渐增加照射剂量，一般经过5～10次的治疗，患病情况就可以出现好转，经过1～２个月的治疗，大多数患者可以基本治愈，甚者皮损全部清除。治疗后患处会有轻度的色素沉着，但可以在较短时间内消退。在临床实践中我们还发现，应用窄谱UVB治疗时，如结合中药、针灸等会取得更好的治疗效果。紫外线光疗方法治疗银屑病的优点（1）疗效确切，有效率高；（2）相关设备完善，可以适应多种患病情况；（3）治疗快捷方便，无须住院。每次只需要几分钟到几十分钟即可，对正常生活工作影响较小；（4）安全性好，不出现停止治疗后的反跳。大多数患者在治疗后可以得到较长时间的缓解期。患者在治疗结束后可以选择相应的维持治疗，减少和延缓复发；（5）治疗花费不高。综合考虑其治疗的高效性，相对其它疗法而言，光疗是一种比较经济的治疗方法。优诊活动简介每年的5月25日是中国医师协会皮肤科分会倡议建立的全国性公益护肤日。525谐音“我爱我”，旨在通过一系列科普宣传活动，让公众深刻理解皮肤健康的重要性，树立科学理性的护肤理念。三门峡市中医院皮肤科在“公益护肤日”期间，特推出以下优诊活动：优诊活动（截止时间6月30日）套餐一：窄谱紫外线治疗10次，送1次MED(最小红斑量检测)和1次NB-UVB（窄谱中波紫外线）；套餐二：窄谱紫外线、针灸治疗各10次，送1次MED和2次NB-UVB；套餐三：窄谱紫外线、针灸治疗各15次，送1次MED和4次NB-UVB。

为什么会有激素依赖性皮炎？ 部分患者为了治疗原发的皮肤病如皮炎湿疹，在没有皮肤科医生指导下长期的滥用激素药膏，还有一部分女性患者在不知情的情况下的使用了含有激素的护肤品。 外用激素药膏:地奈德、卤米松、艾洛松、皮炎平、氟轻松等 外用消卫字药膏:黄皮肤、婴宝、百肤康、铍药师、一扫光药膏等，基本都打着纯中药无激素的幌子。 添加激素成分的护肤品：面膜、乳液、面霜等，主要以美白、祛斑、保湿为主，一般添加一到两种激素。 为什么这么多患者被糖皮质激素所迷呢？ 使用激素类的外用药或含有激素的护肤品后,皮肤几天之内马上会感觉很舒服,白嫩有光泽,色斑也淡了,使用者自然会坚持用下去。原因在于:激素有快速强大的非特异性抗炎作用,抑制毛细血管扩张,加强皮肤水钠潴留,减轻渗出和水肿。 停用的表现也称为戒断期的表现（皮肤的鸦片） 1、红斑期:这时患者会发现脸上时常出现潮红,以脸颊部皮肤为主。特别是运动、激动、遇热时明显，感觉局部肿胀，可有瘙痒。在安静或凉水洗脸后，红斑会自动消退。刚开始的时候这种现象只是间断性地发生，随着时间的推移，红斑的出现几率增高，成经常性。 2、干燥萎缩期:随着病情的发展，皮肤就会出现干燥，尤其是进入深秋以后，冬季更甚。患者自觉脸部的皮肤干得紧绷不适，特别是洗脸后干得难以接受，需要涂点滋润的护肤品才可缓解，这是皮肤表皮萎缩的一个表现。此期的皮肤，说话或微笑的时候，就会发现脸皮起皱，变薄，手感粗糙。明显的时候，吹凉风后，皮肤会感觉灼痛，洗脸时因摩擦后局部刺痛而不能用毛巾擦脸，只能用清水敷脸。 由于皮肤表皮损伤，皮肤的天然屏障功能减退，局部对外界的抵抗力就明显下降，皮肤会频繁过敏，长期不适。 激素皮炎的诊断标准： 从激素使用的时间、原发皮损对激素的依赖现象、主观症状和客观症状四个方面确定激素依赖性皮炎的诊断 ①有1个月以上外用激素病史。 ②停用激素后2～10d，原有疾病或皮损复发或加重。 ③主观症状包括瘙痒、灼热感、干皱感、疼痛。 ④客观症状包括炎性丘疹或脓疱、红斑、潮红水肿、皮肤干、脱屑、毛孔粗大、色素沉着、毛细血管扩张、表皮萎缩。 具有①、②且③、④各见1条以上即诊断为激素依赖性皮炎。 本文系严静医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

原创2016-11-20小可真皮肤时间日日洗澡，却不一定得法。本文根据中国医师协会皮肤科医师分会最新发布的《中国皮肤清洁指南》整理出 5 张表格，简单明了，教您如何科学做好皮肤清洁。定义洗澡学名叫皮肤清洁。我们所要清洁的对象学名叫皮肤污垢，分为生理性污垢、病理性污垢和外源性污垢。（1）生理性污垢：由人体产生、分泌或排泄的代谢产物，包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液、黏膜和腔道的排泄物。（2）病理性污垢：皮肤病患者的鳞屑、脓液、痂等；高热增加的汗液；腹泻、呕吐等排泄物。（3）外源性污垢：包括微生物、环境污物、各类化妆品和外用药物的残留。皮肤清洁剂分类和使用洗澡用品学名为皮肤清洁剂（见表 1），可通过润湿、渗透、乳化、分散等多种作用使污垢脱离皮肤进入水中，并稳定分散于水中，再经清水冲洗可清除。表 1 皮肤清洁剂分类、作用机制和皮肤刺激性分类有效成分作用机制皮肤刺激性皂类皂盐乳化强合成表面活性剂乳化和包裹弱我们平常洗澡时从头到脚会接触到各种各样的皮肤清洁剂，而对于正常成年人、特殊人群及皮肤疾病人群，这些皮肤清洁剂的选用和方法又各有不同，现总结如下（见表 2、3、4、5）：表 2 各部位皮肤清洁剂种类、用法和注意事项种类亚类主要成分主要功效用法注意事项洗发产品香波阴离子、非离子表面活性剂清洁毛发①浸湿头发②涂抹香波揉搓 1 min③清水冲净④护发素洗发 1 遍①洗发频率以头发不油不干为度②体温＜水温 ≤ 40℃③洗发时间 5-7 min④干头发不宜直接涂抹香波⑤护发素避免接触头皮护发素阳离子表面活性剂中和香波过高 pH 值，减少毛发间静电引力，使其顺滑洁面产品洗面奶表面活性剂洁面①用量 1-2 g/次②以面部 T 区为重点，手指画圈涂抹③湿毛巾擦洗④洁面后喷爽肤水或保湿霜①早晚各清洗一次②提倡清水洁面，气温炎热、化妆等特殊情况需使用洁面产品③油性皮肤交替使用冷热水④卸妆水卸淡妆，卸妆油卸油彩浓妆⑤磨砂膏和去角质膏不同时使用，干性皮肤不宜使用，油性或老化皮肤使用 1 次/2-4 周卸妆产品卸妆水：阴离子型表面活性剂卸妆请参见相关教程卸妆油：油脂磨砂膏或去角质膏磨砂颗粒去除老化角质请参见相关教程沐浴产品沐浴露：表面活性剂清洁全身皮肤①去掉污垢②用手或柔软毛巾轻轻擦洗皮肤①沐浴露、沐浴啫喱适于中、干性皮肤，浴皂、浴盐适于油性皮肤②一般隔 2-3 天沐浴 1 次，夏季或运动后可每天沐浴③夏季水温可低于体温，冬天略高于体温④洗浴时间一般控制在 10 min 左右⑤忌空腹、饱食、酒后洗澡，忌较长时间体力或脑力活动后马上洗浴浴皂：皂盐浴盐：海盐表 3 其他部位清洁方法和注意事项其他部位清洁方法注意事项手部①掌心相对，手指并拢，相互揉搓②手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行③掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓④弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓，交换进行⑤右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行⑥将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓，交换进行⑦一只手的手掌握住另一只手的手腕部分，旋转揉搓，交换进行①尘土等无机物清水冲洗即可，有机物或油腻的污垢，需使用洗手液、香皂等清洁产品②一般不主张使用含抗生素、杀菌剂的产品，除非可能接触到病原微生物或医院无菌操作③以流动水为宜④洗手后适当使用护手霜足部水温以皮肤舒适为度，一般时间3-5 min，以保健或解乏为目的，水温可达 40-41℃，时间 15-20 min①每晚睡前都应清洁双足②避免意水温过高或浸泡时间过长③脚臭者可用抑菌香皂④角化过度者可用含水杨酸、尿素等促进角质软化或剥脱的产品⑤干燥寒冷季节或皮肤干燥者洗脚后需涂油脂丰富的抹保湿霜会阴部一般清水冲洗即可，有特别污染，才选用温和无刺激的清洁产品需每天常规清洁表 4 特殊人群皮肤清洁方法和注意事项分类清洁方法注意事项新生儿①清水洗浴（水温 37-38℃）或对眼睛无刺激的新生儿专用沐浴液②动作轻柔，保护脐部③清洗囟门时手指平置在囟门处轻轻揉洗，不可强力按压或搔抓①胎脂可用消毒过的植物油或石蜡油局部涂擦后自行脱落②出生后第 2 天首次洗澡，后可每天或隔日 1 次③沐浴时关闭门窗，保持室温 26-28℃④浴后涂抹婴儿专用润肤剂婴幼儿①1 岁以内婴儿选择盆浴，用手直接清洗，婴幼儿可以独自站立行走后，应开始淋浴②水温 34-36℃，盆浴时间 5-10 min，淋浴时间 ≤ 5 min③使用添加保湿成分的弱酸性或中性沐浴液，用手将适量沐浴液涂抹到皮肤，然后用清水彻底冲洗干净，避免用力摩擦④新生儿或小婴儿可以用清洁身体的沐浴液洗头，较大婴幼儿可选用温和不刺激眼睛的洗发香波⑤浴后 5 min 内及时涂抹润肤剂①1 岁内婴儿，注意清洁面颈部、皱褶部和尿布区②1 岁以内婴儿会爬前每周洗浴 2 次，最多隔日 1 次，婴儿活动量增加、夏季等可增加洗浴频率青少年一般同成年人①增加皮肤清洁频率②男性可选择清洁力较强的清洁产品老年水温 37-39℃，余同成年人①洗浴频率不宜过勤②夏季或炎热地区洗澡每日或隔日 1 次，冬季或干燥地区洗浴 1-2 周 1 次③避免高温④不论洗浴与否，每天都可涂抹保湿剂孕产妇①临近分娩的孕妇，用毛巾轻柔擦洗乳头②产妇会阴部根据恶露多少，每日 1 次或多次以流动温水冲洗，特殊情况使用温和的清洁产品①避免过度摩擦乳头②应淋浴，避免污水倒流表 5 皮肤亚健康或某些常见疾病皮肤清洁方法和注意事项分类疾病清洁方法注意事项皮肤干燥干性皮肤、皮肤瘙痒症、乏脂性皮肤病等①清水洗浴或使用温和医用护肤品②浴后使涂抹保湿剂皮肤清洁产品尽量少用皮肤不耐受或皮肤过敏敏感性皮肤、日光性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎、玫瑰痤疮等①清水洗浴或专门医用舒缓类清洁产品②特应性皮炎患儿，使用经过处理的软水③水温以室温为宜，寒冷季节可略高于室温④洗澡时间应缩短，动作要轻柔⑤浴后使涂抹保湿剂避免洗浴频率过高脂溢性皮肤油性皮肤、痤疮、脂溢性皮炎等①清洁产品可使用香皂、浴盐、富含泡沫的洗面奶②有明显丘疹、脓疱的情况可使用含二硫化硒或硫磺的产品③根据皮脂量的多少，调节清洁剂使用量和清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为度避免过度清洁，出现皮肤「外油内干」现象其他皮肤病银屑病药浴①水温不宜过高②不能用力搓揉鳞屑头癣、毛囊炎、湿疹、天疱疮等选用具有抑菌或杀菌成分的清洁产品局部或全身清洁避免用力搓揉所以，洗澡真不是一件简单的事，我们对待洗澡应该像对待科学那样严谨和认真。参考文献中国皮肤清洁指南—中华皮肤科杂志 2016 年 8 月第 49 卷第 8 期

原创2016-03-07tjiaoq皮肤时间虽然糖皮质激素性皮炎的发生逐渐增多，但该病命名尚未统一，我国在临床诊断中多称「激素依赖性皮炎」，在国外文献中以类固醇所致酒渣鼻（steroid-induce

头发是人体健美头发是人体健美的重要标志之一，中医认为毛发的生长与脏腑经络气血的盛衰有密切的关系。斑秃俗称“鬼剃头”是指头部突然发生圆形或椭圆型块状脱落的局限性脱发，多发于青年人。20%的病人在焦虑、忧愁、悲伤后出现斑秃，更多的患者常在无任何征兆的的情况下骤然发生。因斑秃影响美观，故患者有一定心理压力。通常脱发区边界清楚，局部皮肤正常，不痛不痒。病情进展迅速时在秃发区边缘部分毛发亦松动易脱。脱发斑可仅有一片或数片，亦可互相融合成大片，约有5％的斑秃者发展迅速，甚至在短期内头发全部脱发，成为全秃。如果连眉毛、胡须、阴毛、腋毛全部脱尽，则为普秃。临床上需和头癣、瘢痕性脱发、牵引性脱发、梅毒性脱发、雄激素性脱发等鉴别。斑秃的治疗斑秃是一种自身免疫性疾病，其发病机制还不十分清楚。大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，少数病例反复发生，所以治疗困难。根据病人年龄及病变的范围可选择不同的治疗方法。西医治疗：1、皮损内注射皮质类固醇：俗称“封闭”，常用的药物如曲安奈德，倍他米松（得宝松）等；2、局部单独外用皮质类固醇，或联合应用米诺地尔；3、口服血管扩张药，皮质类固醇激素：多用于进行期。4、神经封闭疗法。中医治疗：治疗脱发多从气、血、肝、肾、心、脾入手，养血生发可贯穿始终，根据证型的不同，或养肝肾之阴；或补后天脾胃，使气血生化有源。我科通过精确辨证，采取内服、外用中药制剂与针灸单独或联合应用，达到绿色、无毒副作用、快速止脱生发，且不易复发的理想疗效。温馨提示：如有斑秃现象者，建议到正规医院就诊，在专业医生指导下用药。提醒大家注意头发及头皮健康，适当的放松和缓解自己，避免斑秃现象的出现！

皮肤是人体最大的器官，占人体体重的16%，覆盖于身体表面，可保护体内组织和器官免收外界各种刺激和损害，同时具有调节体温、感觉、分泌和排泄的作用。皮肤犹如一面镜子，可折射出人体的健康状况、年龄和情绪。每个人，特别是女性希望自己青春常驻，容颜秀丽动人，如何做到正确对自己的皮肤实施最佳的保养及护理，从而让肌肤保持最佳的状态呢，在此将对皮肤的基础护理、专业护理以及特殊部位的护理保养方法展开一系列的解说。 一、皮肤的基础护理 1．首先要注意整体健康的保养： （1）保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。 （2）摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。 （3）应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右。 （4）坚持经常运动，增强体质。 2．其次要注意局部皮肤健康的保养： （1）皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水（水温低于35℃）从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天1~2次。对于全身皮肤的清洁，因地、因季节不同而异，通常一周1~2次即可，最好用软水清洁，沐浴完后擦上润肤露，保持皮肤的湿润。 （2）根据不同类型进行皮肤护理。首先要学会判断自己的皮肤性质，方法十分简单，晚上将脸洗干净后，不涂抹任何脂霜，第二天早晨用干净面巾纸在鼻翼两侧轻轻擦拭，如果纸巾吸满油污，那是油性皮肤，如果稍有油污，但不太多，那是中性皮肤，如果基本上没有油脂，则属干性皮肤。油性皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患座疮，但对刺激耐受强，每天至少用温热水洗2次，之后外用紧肤水，外用霜剂，如冷霜。干性皮肤干，皮脂少，皮肤白皙，易起皱，不耐刺激，每日温水洗脸1~2次，勿用香皂，一般用脂剂保护皮肤。中性皮肤，介于上述两种之间，一般多用乳剂护肤。敏感型皮肤，皮肤菲薄，两颊部毛细血管扩张，缺乏光泽，易过敏。对此类皮肤应用软水清洗，切忌用毛巾过擦洗，避免用香料，可用儿童护肤品。混合性皮肤：鼻梁、鼻旁、额头为油性，面颊部为干性，护理时要二者兼顾。 二、皮肤保养的注意事项 在根据自己的皮肤性质进行常规护理的同时，应注意： 1．避免寒冷和风沙的刺激，特别在北方的冬、春季，注意外用保湿的护肤品，以免使皮肤变的干燥，粗燥。 2．日光或紫外线的照射，是皮肤衰老的主要因素之一，过度日光照射可引起皮肤起皱、松驰、老化、色素沉着，毛细血管扩张、光敏性皮炎、皮肤癌等疾病。人们应避免在上午10点至中午4点暴晒在日光下，出门时撑伞或带帽子，外擦防晒霜。对于面部的雀斑、毛细血管扩张、粗大毛孔等问题皮肤可用光子嫩肤仪进行治疗。 3．避免进食辛辣、刺激的食物和饮料，特别是饮酒和吸烟，会阻碍皮肤的新陈代谢，加速皮肤的衰老。 4．避免长时间化浓妆及不御妆入睡，这样不利于皮肤的呼吸。 5．不要把自己的脸作为“试验田”，避免在皮肤上同时用不同系列的多种化妆品，这样容易引起皮肤过敏等不良反应。 在此总结一下，皮肤的保养应注意全身的健康，局部皮肤的护理及正确使用护肤品等问题。所以无论在生活中，还是工作中，外在的皮肤直接关系到我们的面子问题，每天给予一定的时间去呵护是非常非常必要的（有能力和时间的情况下，无论如何强调都不为过），但是一旦皮肤有问题应及时到正规医院的专科就诊，不要自己随便用药，从而导致病情加重或其他不良后果。 愿大家美丽常驻，永保青春！

三月至五月，万物复苏，繁花盛开的同时，也是很多爱美女性最为苦恼的时候，她们常常被敏感的肌肤问题所困恼。颜面再发性皮炎是一种多发于女性面部的轻度红斑鳞屑性皮肤病，常表现为面部反复皮肤红肿，脱屑，瘙痒，紧绷，灼热等不适感。不仅影响美观，还影响其日常生活。本病发病的原因尚不明确，过敏体质在发病中起主导作用。另外海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等外在因素是皮肤过敏最常见的诱因。敏感性肌肤可以说是一 种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤，其护理要特别留意。如何呵护皮肤过敏1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。发生颜面再发性皮炎时，该如何正确处理？具体处理措施如下：1．积极寻找病因并去除；2.停用现用的所有化妆品或糖皮质激素药膏；3.避光；4.冷喷或湿敷疗法。可用冰矿泉水或生理盐水，将4~6层纱布浸湿，敷于面部，每次20分钟，每日4~8次；5.可口服副作用小的抗组织胺药，如开瑞坦、扑尔敏等，以对症治疗，缓解症状；6.采取清热利湿，凉血解毒，祛风止痒为主的针灸或中药调理，可迅速缓解局部症状，缩短疗程，避免复发，且安全有效。切忌使用含激素的外用药，大多数病人在面部发生皮炎后,自行购买皮炎平、肤轻松软膏之类的强效皮肤激素外搽。由于此类药物虽有良好的抗炎作用,外搽后瘙痒症状常减轻或消失，红斑和丘疹消退，但容易复发。多次使用后，出现面部皮肤潮红，毛细血管扩张，皮肤干燥、粗糙等症状，转为“激素依赖性皮炎”。使以后的治疗更加困难。因此，发生颜面再发性皮炎时，应及时前往医院就诊。在医生做出诊断后，遵医嘱，配合治疗。学会保护自己的皮肤，拥有一个健康美丽的肌肤，与美丽的春天一起共享精彩的人生。

春暖花开的季节，许多人脸上都会冒痘，如果采取不当的处理方法，很可能会对皮肤造成伤害。为什么春天容易长痘？如何避免痘痘困扰？近日，记者就此咨询了我市相关专家。“最近额头上莫名其妙冒了好几个痘痘，是不是上火导致的呢？”4月12日，25岁的市民张雨告诉记者，以往她的皮肤一直不错，但是入春以来，脸上频频冒痘，令她烦心不已。“我用手挤了几个痘痘，谁知道留下了一大片痘印，真不知道该拿这些痘痘怎么办！”采访中，许多市民都表示近段时间脸上经常长痘，尤其是额头和下巴，有些痘痘不仅红肿，而且又疼又痒。对此，三门峡市中医院皮肤科副主任邓瑾表示，从中医学的角度来看，春季是一年当中阳气开始逐渐上升的季节，很多风邪、热邪引起的疾病会接踵而来。春季容易长痘，主要是由于气温上升，皮脂分泌也旺盛起来，加上春季灰尘、花粉增多，黏附于皮肤表面，这些灰尘、花粉与分泌过剩的油脂及老化的角质一起堵塞毛孔，使皮脂排泄不畅，堆积在毛囊口就形成了粉刺，从而引起面部痤疮，也就是冒痘。除此之外，生活习惯的改变也有可能导致人体内分泌系统的紊乱，导致痘痘“肆虐”。“有一些过敏体质的人到春天脸上也会出现类似痘痘的皮炎表现。”邓瑾说，受紫外线增强和花粉增多这些外在因素的影响，春季也是皮肤过敏的多发季节。一般干性或中性的皮肤更容易过敏，此时皮肤上冒出的“痘痘”呈针尖大小，并伴有瘙痒、红肿、脱屑等其他症状，跟真正的痤疮需要区别对待。怎样远离痘痘？邓瑾建议，首先要养成良好的生活习惯，保持作息规律、饮食清淡、心情愉悦；其次要“管住手”，勿自行挤压痘痘，以免引发感染，同时要注意清洁，但不要经常洗脸、过度清洁，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作，开启它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈活跃，容易分泌更多油脂；再次，要选择合适的护肤品，慎用祛痘产品，如果出现问题，应及时到正规医院就诊。此外，记者发现网上盛行一种说法，认为脸部皮肤是反映身体脏腑功能的一面镜子，长痘痘的位置反映身体不同器官的健康问题，例如额头长痘对应肝脏毒素过多，右脸颊长痘则表明肺火上升。对此，邓瑾表示，就目前主流的中医学说来看，这种说法仅供参考。“如果仅仅凭此判断，满脸长痘的人岂不是五脏六腑都坏透了。中医学讲究望闻问切，不能单单凭痘痘的位置就武断地确认内脏问题，还是应该找专业医生诊断治疗。”邓瑾说。